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Safiyahの皆様へ ~休講・火曜のついて~

~火曜予約制についてと休講日について~


3月11日火曜日は18:40~初級クラスあり。振替にご利用下さい。

只今火曜日夜初級は 予約制となっています。前日までにお申し込み下さい。
ご予約ない日は休講となります。
今のところ3月は、3月11日火曜18:40~のみ承っています
    


3月は休講日が不規則なのでご注意ください


 ~3月Safiyahレッスン休講日~


3月5日水曜日初級・中級(昼ビギナーあり)

3月15日土曜日Sachiクラス(Saniyaクラスあり)

3月29日土曜日Sachiクラス(Saniyaクラスあり)

3月土曜に、イベント・ショー等が重なり土曜クラスの皆様には特にご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
お休みの分の振替レッスンを日曜・月曜に考えています。(初級クラス・中上級クラス)
周りの皆さんと日時ご希望等ありましたらご連絡下さい       


Safiyahの皆様、この2カ月は振付けと並行しダンスの基礎を中心にレッスンしましたね
ベリーを踊る上で必要なダンスの基本(体の使い方や呼吸法など)も 少しずつマスターして頂ければと思います。 ダンスの基礎を理解し動くことにより、体の動きや表現が美しくなることも勿論ですが、骨格や姿勢も整い柔軟性も増し必要な筋肉も少しづつついてきます。
何より体に無理なく怪我なく長く踊り続けられる身体づくりを目指しましょう

呼吸をしっかり取り入れ気持ち良くストレッチを お家でも習慣にしましょう~   


そろそろスイッチオンのお披露目も近づいてきましたヨ


                    

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