アギー先生骨ワーク！！

７/６日曜アギー先生骨ワーク報告

お昼から７/26の舞浜イベントのリハ
スタジオ人口密度高い中、みっちり稽古～
皆で踊れるイベントは華やかでワイワイ楽しい～
あとは次のリハまで練り込みです～

そして　やってきました骨ワーク

アギ先生の骨ワーク

このワークの１．５時間は内容濃く、楽しく、気持ち良く～、明日からの体づくりにとても勉強になりました
骨の構造と動きの関係やどこをどうしたらほぐれるか、、知っていれば得するストレッチいっぱい

目に見えて体が柔らかくなり、体がほぐれることを体感できました体は意識次第でどんどん変わりますね

アギ先生に教えて頂き本当に嬉し楽しかったです

今日受けれなかったSafiyahの皆さん、次回是非お薦め致します

そして、今日は七夕再会サンディエゴよりMANA先輩が帰国し骨ワークに参加
あっという間で打ち上げでたくさん話してもまだ話し足りない～

心も体も弾む幸せな1日でした～～～